Расписание
| Суббота 7 сентября | |||
|
Aerobic Area | Mind body Area | Functional Area |
|---|---|---|---|
| 9:00 | GOOD MORNING-GOOD MOVING / Мальцева Елена + Янголенко Рината |
STRETCHING MOBILITY / Глушко Екатерина |
SWEAT / Надежда Бойко + Андрей Бойко |
| 10:00 | STEP DANCE/ Michael Bordea | Пре-Пилатес по системе Лолиты Сан Мигель / Смирнова Екатерина |
"ЯГОДИЧНЫЙ TRX" / Мельниченко Александр |
| 11:00 | OLYMPIC STEP / Zena Saheli | DEEP STRETCH / Кайсина Анастасия |
BLACKROLL® RECOVERY / Idan Vadrariu |
| 12:00 | HIGH ENERGY AEROBICS / Телиш Алена |
ПИЛАТЕС ДЛЯ СТОП / Жданюк Юлия |
GAMES - Михайленко Борис |
| 13:00 | DANCE VIBES / Christos Gabriel | BLACKROLL® Scan it! Correct it! / Idan Vadrariu |
FUNCTIONAL FIGHT / Кусков Вячеслав |
| 14:00 | POWER FUNCTIONAL / Пономаренко Дмитрий |
FLEXIBILITY / Кобалинова Александра |
BLACKROLL® BANDS TRAINING / Фальштынский Сергей |
| 15:00 | AERO FEELINGS / Полина Савченко | PILATES FUNCTIONAL / Носуленко Нинель + Кульчицкая Ирина |
"Barracuda+Tabata" / Мельниченко Александр |
| 16:00 | AEROSENSE/ Alessio Pertica | DYNAMIC NATURAL MOVEMENT / Michael Bordea |
CROSS FUNCTIONAL / Русавский Максим |
| 17:00 | PROGRESSIVE STEP/ Кульчицкая Ирина | FootWorkMove / Мигалева Мария |
FUNCTIONAL FIRE/ Рублевский Евгений |
| 18:00 | ZUMBA FITNESS / Отливанов Владислав + Марина Шерстюк + Инна Гроза |
CHEST & BACK / Мальцева Елена + Витер Яна |
- |
| Воскресенье 8 сентября | |||
|
|
Aerobic Area | Mind body Area | Functional Area |
|---|---|---|---|
| 9:00 | AEROBIC DANCE / Кобалинова Александра |
Pilates Power Ring / Купчинова Екатерина |
С 9:00 до 12:00 ВОРКШОП "MORTAL COMBO: TRX+BARRACUDA" Мельниченко Александр |
| 10:00 | AERO SENSATION / Zena Saheli | Пилатес на мате. Подготовка имеет значение / Смирнова Екатерина |
|
| 11:00 | STEP UP / Christos Gabriel | PortDeBras / Кульчицкая Ирина | |
| 12:00 | DANCE PARTY / Mihail Bordea |
BODY ART PURE / Полянская Тала + Пьянова Виктория |
с 12:00 до 14:00 ВОРКШОП "ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ ТРЕНЕРА В МИРЕ - КРАСИВЫЕ, НАДЕЖНЫЕ ЧУГУННЫЕ ГИРИ" Кисель Валерий |
| 13:00 | TAE-BO VAN DAMME / Пономаренко Дмитрий |
PILATES MINI BALL / Жданюк Юлия | |
| 14:00 | FUNCTIONAL STEP / Michael Bordea |
STRETCHING STOP STRESS / Смелкова Ольга |
с 14:00 до 16:00 ВОРКШОП "Биомеханические особенности тренировки с гантелями" Валерий Кисель |
| 15:00 | ELECTRIC STEP / Alessio Pertica | BLACKROLL® BASIC / Гончаренко Александр + Протас Андрей |
|
| 16:00 | STEP LOGIKA / Савченко Полина | PILATES CHOREO / Кайсина Анастасия | с 16:00 до 18:00 ВОРКШОП "Упражнения с собственным весом (гимнастика) и их место в тренировочной фитнес программе" Валерий Кисель |
| 17:00 | STRIP DANCE / Телиш Алена | FUNCTIONAL ART / Глушко Екатерина | |
